秋といえば「スポーツの秋」、「読書の秋」、「食欲の秋」などありますが、みなさんどうでしょうか？
私はどれも好きなので全部満喫するつもりですが、一番は「食欲の秋」ですかね！
旬の食材を使用した料理もデザートも色々と食べたくなってしまいます。
（個人的にはこれからの時期はチョコレートが欠かせません！）
そこで「食欲の秋」と言われる理由を調べてみました。一説によると、「秋は収穫の時期で食材が豊富に
あるため」「基礎代謝が上がりエネルギー消費量が増えてしまう分を補いたくなるため」とのことです。
ただ、そうは言っても、食べすぎは「要注意」ですので、適度な量で「食欲の秋」を楽しみましょう！
一写一句
秋冬は フォンダンショコラ おすすめです