社員が語る徒然日記

“ アフター５ ” も忙しい

忘年会のシーズンが到来しました。

 

時には連日という場合もあると思いますが、上手なお酒の飲み方をご紹介します。

　　　　　　　　　　　　　　　効果があるような気がしてついつい・・・

　

 

　ちゃんぽんは避ける

　　　色々な種類のお酒を飲むと、違った味を楽しめるためついつい量が沢山になってしまい、

　　　結果、量がいつもより多くなっているということがあります。 

 

　蒸留酒を中心に飲む

　　　肝臓は数種類のアルコールを同時に分解するのが苦手です。

　　　醸造酒（ビール・日本酒）は数種類のアルコール成分が含まれます。

　　　しかし、蒸留酒（焼酎・ウィスキー）はほぼ一種類なので、肝臓が効率よく働いてくれます。

 

・・・とは言っても、飲み過ぎは注意ですね。

 

 

一写一句

　　　　　 　　　　　　

　　味噌ダレが

　　　　かかった豚カツ

　　　　　　　　　ご飯美味

　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

風邪の予防にはこの食材

 

 

寒さが一段と増してきましたが、皆さん体調は崩されていないでしょうか？

 

今回は、風邪予防にオススメな食材「ほうれん草」を紹介します。           

ほうれん草には、粘膜を保護する「ビタミンＡ(β-カロテン)」や、

免疫力を高める「ビタミンＣ」が含まれています。

これらは風邪予防に効果的なビタミンです。

そして、旬の時期（12月～２月）のほうれん草は、夏場に比べ、

ビタミンＣはなんと３倍にもなります。

ですので、今の時期のほうれん草は風邪予防にぴったりな食材です。

 

　　調理のポイントとしては、

　　　「ビタミンＣは水に溶けやすいので、茹でるときはさっと短時間」

　　　「ビタミンＡは油で炒めると体内への吸収率が高まる」　があります。

 

ソテーやお浸し、胡麻和えなどほうれん草を使用した料理を食べて、

健康な身体を手にいれましょう。

 

　　一写一句　　　

　　　　　止まらない　　ついつい食べちゃう　　ポップコーン　 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

秋といえば・・・

秋といえば「スポーツの秋」、「読書の秋」、「食欲の秋」などありますが、みなさんどうでしょうか？

私はどれも好きなので全部満喫するつもりですが、一番は「食欲の秋」ですかね！

旬の食材を使用した料理もデザートも色々と食べたくなってしまいます。

（個人的にはこれからの時期はチョコレートが欠かせません！）

そこで「食欲の秋」と言われる理由を調べてみました。一説によると、「秋は収穫の時期で食材が豊富に

あるため」「基礎代謝が上がりエネルギー消費量が増えてしまう分を補いたくなるため」とのことです。

ただ、そうは言っても、食べすぎは「要注意」ですので、適度な量で「食欲の秋」を楽しみましょう！

 

一写一句

秋冬は　フォンダンショコラ　おすすめです 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

夏休み。

 
お盆を過ぎても、暑さが続いていますね。

 

そんな中、夏季休暇を利用して避暑地に行ってきた社員からの写真を紹介します。

 

今回は軽井沢にある保養所に行ってきました。

 

整備された別荘・保養所エリアを進んで行くと、その一画に・・・

見えてきました！

 

正面玄関に到着です。

 

 

裏手から見るとこんな感じです。やはり夏場でも涼しそうですね。

正面ロビーの左手に大浴場、右手に客室となっています。

 

客室は全部で8部屋となり、全て和室になります。今回の旅行では2階でしたが、

1階だと中庭に出られる玄関もあります。

中庭はこんな感じです。

木々に囲まれて読書・・・なんてのも素敵な場所です。

気になる食事ですが・・・

この右手の廊下を渡ると食堂があります。

美味しそうですよね～。2連泊までできますが、当然内容は変わります。

この日はお刺身が出ました！

食事の後のお楽しみと言えば・・・

 

スポーツ派なら卓球！もちろんカラオケもありますよ！！

 

他には麻雀ルームもあり、娯楽施設はかなり充実しています。

 

アウトドア派なら、自転車を借りることもできます。軽井沢は自転車での散策が便利ですよね。

今回紹介した宿は保養所なので、もちろん格安で宿泊できるんです。

お財布にも優しく、こんな素敵な施設ならゆっくり休養できますね。

さぁ！充電完了したら、仕事頑張るぞ～！！

 

の前に、ラウンジで休憩。。。

 

ななつ星

日本調理機㈱大分工場は大分県豊後大野市三重町芦刈にあり、

会社のすぐ近くにＪＲ九州の豊肥本線が走っています。

 

ＪＲ九州といえば・・・

 

圧倒的な人気を誇る

 

『観光寝台列車　ななつ星』

　九州の７つの県と

　７つの主要な観光素材

　７両編成

 

 

 

 

ちょうど、今の季節は菜の花も咲いていて

 

車体に写った菜の花も鉄道ファンにも

 

うれしい撮影スポットになっています。

 

 

 

 

 

 

　日本調理機前には菜の花がありまずが、

 

場所をかえると桜が咲いていて、

 

撮影スポットとしても人気があるようです。

 

 

 

 

 

ご無沙汰しています。

ちょくちょくと・・・

 

なぜか不具合に見舞われていますが、なんとか復活しました！

 

北海道の安平町(あびらちょう)にある郵便局です。

早来雪だるま郵便局・・・・・読めましたか？

「はやきたゆきだるまゆうびんきょく」です。

屋根の上に雪だるまも凄いですが、郵便ポストまでもが雪だるま

 

駐車場にも雪だるま

 

 

なんと！

早来雪だるま郵便局では、雪だるま型の発泡スチロールに雪を入れて「ふるさと小包」の「早来雪だるま」として購入が可能とのことです。

 

 

場所は変わって千歳では、「サケのふるさと館」

 青い水車はサケをいる道具らしいです。

 

 

 

 

 

謹賀新年

 

 

あけましておめでとうございます

本年もよろしくおねがいいたします

 

 

 

 

 

業務終了

今年の業務は２７日をもって終了させていただきます。

２０１４年は１月６日からの営業となります。

 

来年もよろしくお願いします。

 

小学館ビル ラクガキ大会

すでにメディアで紹介されていますので、ご存知の方も多いと思いますが、

東京都千代田区一ツ橋の小学館ビルで取り壊し前のラクガキ大会です。

通りかかった方々も足を止めて覗いています。

 

 

　ガラスに貼り付けられていたり

　

 

 

 

 

 

 

 

　室内のパーテーションに描かれていたり

 

 

 

 

 

 

直接壁に描かれています。

 

　

８月２４日（土）～２５日（日）は工事を中断して一般公開（人数制限あり！）するらしいので、

興味のある方（マンガ好きな方）は足を運んでは如何でしょうか。

VELO TAXI

ベロタクシーと読む。

 

北海道市内で不思議なタクシーを見ました！

電動アシスト機能を装備した人と環境に優しい乗り物です。

お客さんの乗車スペースはいたってシンプル

長距離移動の乗り物ではないので・・・

 

 

 

ゆっくりと景色を見ながらの観光にはとても便利ですし、

運転手さんに地域情報や観光ガイドをしてもらえればさらに

リーズナブル感の高い乗り物ですね。

 

 

 

 

 

得意のWokipediaで調べてみると、「電動アシスト」、「油圧ディスクブレーキ」、「変速システム・駆動系」、「ボディ構造」などの車両情報や日本の営業地区（かなり多い！）が掲載されていています。面白いので検索してみてくださいね。